フィットネスや健康 プロテインは飲むタイミングが重要！筋トレ後プロテインの効果は？おすすめプロテインもご紹介
筋トレをする方や、スポーツ、ダイエットや生活での栄養を補うのにも飲まれているプロテインですが、毎日飲んでいてもどのタイミングで飲むかによっては効果が大きく変わります。プロテインには種類があり、目的によっても飲む種類を変えた方がいいです。プロ...
2023-06
フィットネスや健康 
フィットネスや健康 フィットプレイス24にサイヤマングレートもFCオーナーとして参戦？サイヤマンってどんな人？
勢いのあるフィットプレイス24の新店情報に、もしかしたら同じ筋肉系YouTuberであるサイヤマングレートがFCオーナーとして参戦するかもしれません。最近ではコラボをきっかけで山澤さんとサイヤマンさんが仲が良く、度々コラボ動画や合同筋トレを...
フィットネスや健康 山澤ジムフィットプレイス24の口コミや評判は？現状と店舗数は？どの地域にオープン予定？
今最も伸びているジムの業態であるフィットプレイス24です。ユーチューバーの山澤さんがオーナーとして1号店となる大山店がオープンした。その人気は凄まじいが実際にどれだけの反響があり、どの地域に出店しており今後展開するのかが気になる方もいらっし...