「短期間で確実に痩せたい」「芸能人みたいな体型になりたい」
そんな人たちの間で話題になっているのが、ハビットパーソナルジムです。
実際に多くの芸能人やモデルが通っているとSNSでも話題ですが、「本当に効果があるの？」「口コミは良いの？」という疑問を持つ人も少なくありません。
さらに気になるのが、公式サイトでも強調されている**“全額返金保証制度”**。
「ダイエットに失敗したら全額返金」なんて本当にあるのでしょうか？
この記事では、ハビットパーソナルジムの口コミや評判、トレーニング内容、返金保証の実態まで徹底的に調査・解説します。
ハビットパーソナルジムとは？
ハビットパーソナルジム（Habit）は、芸能人やモデルのボディメイクを担当するトレーナー陣が在籍する完全個室型ジム。
1人ひとりの体質や生活習慣に合わせた“オーダーメイド式”のトレーニングが特徴です。
他のパーソナルジムと大きく異なるのは、「習慣化（Habit）」にフォーカスしている点。
短期間で結果を出すだけでなく、トレーニングを“生活の一部にする”ことを目的としているのがポイントです。
特徴１：医師監修の効果的メソッド
医師監修で行うことによってパーソナルトレーニング寺がんは50分と短時間で集中的に効率よくトレーニングを行うことができます。
医師監修だこその安全性の保証もあります。
持続的に負荷をかけるというトレーニング方法なので、パワーだけでなくスピードや持続力もバランスよく養えるのが特徴です。
マンツーマンのオーダーメイドトレーニングなのでまずはカウンセリングを受けて体験することもできるのも良い点ですね。
ボディメイクのプロによるオーダーメイドトレーニング
飽きのこない様々なトレーニングがあるそうで、より継続しやすいような工夫がされているようです。
個性あふれるジムトレーナーが在中しており、キックボクシングやファンクショナル系トレーニング、TRXと体のことを知り尽くしたプロがマンツーマンの指導！
自身にあったトレーニングを選ぶことができます。
レンタル品やアメニティ豊富で手ぶらでもOK！カスタマイズ可能なプロテインも用意
ハビットパーソナルジムは、レンタル品が充実しています。トレーニングに必要なものはすべてレンタルできるので手ぶらで通えますよ。利用者からは、「仕事前後に気軽に通える！」と評判です。
ジム内にはパウダールームや各種アメニティも完備されており、トレーニング後に身なりを整えてから帰ることができます。
Habitハイブリットプロテインでトレーニングの効率をさらに高めることもできます。
短期間での減量や中々運動ができない時など、簡単にウエイトコン トロールが可能！必要な栄養分が1杯でしっかり摂れ、美容やアン チエイジング成分も豊富に配合。
スリムになって美しく変わりたいと願う全ての女性に、理想のボディ作りの実現をお手伝いします。
厳しい食事制限ない食事指導！
ハビットパーソナルジムでは食事の指導はありますが、厳しい食事の制限はありません。
炭水化物を完全にカットするような厳しい食事制限は無く、バランスよく健康的な食事を推奨しており、無理なく続けられます。
食事指導の他に専用アプリを使って、健康な食生活を身につける食生活のアドバイスも実施しています。
実際の食事を報告すれば、丁寧にフィードバックしてくれるので、ダイエット中の食事も適切に管理してもらえます。
中には飲酒もできるとの報告がありました。
ハビットパーソナルジムの料金は？
HABIT（ハビット）パーソナルジム 料金表
※以下は公式サイト・各店舗の公開情報を基に作成しています。キャンペーン適用や店舗によって変動する場合があります。最新の料金は公式ページでご確認ください。
| プラン名 | 回数 / 期間 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | — | 30,000円 | 体験当日入会で無料キャンペーン等がある場合あり。 |
| 集中ダイエットコース（16回） | 16回（目安：2ヶ月） | 142,400円 | トレーニング＋食事サポート付（店舗によって名称・内容が若干異なる場合あり）。 |
| 集中ダイエットコース（10回） | 10回 | 99,800円 | 短期で部分的に通いたい方向け。 |
| 個人：週1コース（月4回） | 月4回 | 29,700円 | 月額プラン。店舗によっては若干の差異あり。 |
| 個人：月6コース（月6回） | 月6回 | 43,500円 | — |
| 個人：週2コース（月8回） | 月8回 | 56,800円 | — |
| ペアトレ：週1コース（月4回・1人あたり） | 月4回（ペア） | 39,700円 | 2名で同時にトレーニングするプラン。1人あたりの料金。 |
| 回数券（4回セット、有効期限3ヶ月） | 4回 / 3ヶ月 | 39,300円 | 都度利用寄りの方向け。店舗により設定あり。 |
補足：レンタル（手ぶらセット）やプロテイン販売、ウェアレンタルなどオプション料金が店舗ごとにあります。キャンペーンで「入会金無料」「体験無料」などが適用される場合が多いので、入会前に公式サイト・店舗ページを必ずご確認ください。
ハビットパーソナルジムの口コミは？
ハビットパーソナルジムの特徴についてご紹介してきました。
しかし、実際にハビットパーソナルジムへ通っている人が本当に満足しているか気になりますよね。
そこで、あらゆる口コミを徹底調査し、忖度なしに「良い口コミ」と「悪い口コミ」をまとめました。
ハビットパーソナルジムの「良い口コミ」をご紹介します。
通い始めて1年半、10キロ以上痩せました！
HABIT PERSONAL GYM(ハビット パーソナル ジム)幡ヶ谷店
ダイエットはいつも三日坊主で、最初は続くか不安でしたが、運動も食事もその人にあったプランを考えてくれるので、無理をすることなく通えています！面白くて楽しいトレーナーがいるので、頑張れます💪 いつもお客さんに寄り添い励ましてくれるので、「次も頑張ろう」と思えるジムに出会えました！口コミよりGoogle MAP引用
筋トレはもともと好きじゃなかったのですが、トレーナーさんのおかげで辛くなく、楽しく継続できています。
HABIT PERSONAL GYM(ハビット パーソナル ジム)銀座店
筋トレはもともと好きじゃなかったのですが、トレーナーさんのおかげで辛くなく、楽しく継続できています。 フォローのLINEもモチベーション維持につながっていて、サボリ魔の私としてはとても助かっています！ジムの内装もおしゃれで清潔感があります。口コミよりGoogle MAP引用
トレーニングに加えて、食事のアドバイスも丁寧にいただけます。
HABIT PERSONAL GYM(ハビット パーソナル ジム)恵比寿本店
トレーニングに加えて、食事のアドバイスも丁寧にいただけます。毎回自分に合ったトレーニングメニューを組んでくださるので、楽しくトレーニングできています！施設もきれいだったり、トレーニングウェアと靴を貸してくださったりと、とても満足に通えています。口コミよりGoogle MAP引用
口コミはほとんどいいコメントばかりで、特に元気なスタッフのおかげで続けられる、お店が綺麗などいい内容が多かったです。
また、しっかり10kg以上のダイエットにも成功している口コミもあり確かな効果があるようでした。
ハビットパーソナルジムの「悪い口コミ」をご紹介します。
自分がトレーニングしてる間は他の人はいないと思っていた
HABIT PERSONAL GYM(ハビット パーソナル ジム)幡ヶ谷店
しっかりキツいところまで追い込んでくれるのはすごい良い。自分でトレーニングしてるだけだとここまで追い込めないっていうラインまで追い込んでくれる。 ただ、体験の時は終始自分しかいなかったので、自分がトレーニングしてる間は他の人はいないと思っていたら、契約後のトレーニングでは他にもトレーニングしてる人がいた。気にはしないが、その辺りの説明は欲しかった。 また、パーソナル中に話した内容は共有すると言われたが、3日ほど経っても送られてこない。体験の時はその日のうちに送ってくれたので人によるんだろうけど、そこはしっかりして欲しい。口コミよりGoogle MAP引用
Googleの口コミを参考にして探しましたが基本的に悪い口コミは見られませんでした。
むしろいいコメントばかりで逆に本当なの？というくらい本気で痩せたりトレーニングしたい人にはかなり向いているのではないでしょうか。
自分に甘い人や短期間で成果を出したい人は月額で何ヶ月も通うよりも結果的に安く、時間もかからないと思います。
口コミでは鬼のトレーニングやかなり追い込むとあったのでのんびりやりたい人には向いていなと思います。
そんな方はちょこザップのような初心者向けのジムを検討してみてはいかがでしょうか。
まとめ：ハビットパーソナルジムはこんな人におすすめ！
ハビットパーソナルジムがおすすめなのは以下の方です。
- 都内近郊にお住まいの人
- 安いパーソナルジムを探している人
- 楽しく長く続けたい人
- 無理な食事制限なしで痩せたい人
- しっかり汗を流して運動を頑張りたい人
- 家族や友達と一緒に通いたいと思っている人
ハビットパーソナルジムは、東京都内に複数店舗を展開するパーソナルジム。医師監修の効率的なプログラムを提供しており、短期間で理想の身体を目指せると評判です。
実際に通った方からは「楽しく限界まで追い込んでくれる」「トレーナーの対応が丁寧」「店舗が綺麗でモチベーションが上がる」など、良い口コミが多数投稿されており、満足度の高さがうかがえました。
ハビットパーソナルジムでは、入会前にトレーニングを体験できます。
